A new beginning: creando un vision board.

Aunque cualquier momento se puede considerar como un nuevo comienzo, empezar un nuevo año es el ideal para planificar y organizar objetivos. Que no deben ser necesariamente algo de gran magnitud, pueden ser metas tan sencillas y a corto plazo como beber un vaso más de agua al día, hasta generar de pequeños cambios un hábito que nos lleve a una gran meta final.

¿Qué es un vision board y para qué sirve?

Es una herramienta visual formada por un collage de imágenes, colores y palabras que representan deseos propios: lo que se quiere hacer, sentir, ser y lograr en la vida.

Sirve para conseguir más claridad en cuanto a nuestros objetivos. Muchas veces pasa, que sabemos qué queremos pero no cómo lo obtendremos. Y plasmando de forma gráfica este deseo a detalle, podemos enfocarnos en él plenamente.

Además de servir como herramienta visual, es parte del proceso de manifestar lo que deseamos, teniendo que claro que lo principal de eso, son las acciones y decisiones las que nos dirigen a donde queremos llegar. Pero teniendo de forma grafica estos deseos y viéndolos en nuestro espacio habitual, el inconsciente trabaja para tomar decisiones y actuar llevándonos a cumplirlos.

¿Cómo hacer un vision board?

Materiales necesarios y pasos:

1. Definir metas. Para esto lo mejor es

2. Seleccionar imágenes significativas y relacionadas a o lo descrito por cada área.

3. Armar un collage con estas imágenes, sin ningún orden en particular. Sólo juntarlas en una hoja en blanco hasta sentirse a gusto con lo que se va formando.

4. Colocar en un lugar visible para que funcione como recordatorio diario. En un marco queda aún mejor.

En cualquier momento del año se puede hacer un vision board, lo importante de esto es el nivel de compromiso que se mantenga con cada meta y tener un plan de acción para cada una, será lo esencial también.

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